Pengertian Gerak Sinergis
Tahukah anda bahwa tulang sanggup digerakkan untuk melaksanakan aneka macam acara yang mendukung gerak insan sehari-hari alasannya ialah adanya otot. Mengapa otot sanggup bisa menjadi alasan dari gerakan tulang? Hal ini sanggup terjadi alasannya ialah otot melaksanakan peroses kerja yang dinamakan kontraksi, otot akan berkontraksi jikalau menerima rangsangan dari saraf.
Pada dikala kontraksi, otot akan memendek, membesar dan mengeras. Setelah kontrtaksi otot akan relaksasi, keadaan otot dikala relaksasi ialah kebalikan dari kontraksi. Ketika otot kontraksi, tulang daerah otot berada akan tertarik oleh otot sehingga menjadikan persendian bergerak.
Jadi untuk menjadikan gerakan badan dibutuhkan otot, tulang, sendi dan saraf. Satu hal yang perlu diingat bahwa untuk menggerakkan tulang dibutuhkan minimal dua otot yang bekerja. Otot-otot dalam badan insan ini terbagi menjadi dua jenis yang salah satunya disebut otot sinergis.
Sebelum mengetahui lebih dalam pola dari gerak otot ini, terlebih dahulu anda harus mengetahui apa itu otot sinergis. Jadi, otot sinergis ialah otot yang saling bekerja sama untuk menjadikan suatu gerak searah. Gerak otot sinergis terjadi jikalau sekelompok otot berkontraksi atau berelaksasi dalam waktu bersamaan.
Gerak Sinergis
Contoh Gerak Sinergis
Sebagai pola ialah gerakan otot-otot leher dan otot-otot punggung. Contoh lain gerak sinergis pada badan insan ini ialah gerak pronasi. Gerak pronasi dalam istilah medis sanggup diartikan sebagai gerakan menelungkupkan telapak tangan, artinya telapak tangan menghadap ke bawah.
Pronasi ini merupakan kebalikan dari gerak supinasi atau gerakan membuka telapak tangan. Otot-otot antar tulang rusuk yang bekerja bersama ketika anda menarik napas disebut otot pronator, yaitu otot yang mengakibatkan telapak tangan menengadah atau menelungkup menyerupai yang telah dijelaskan sebelumnya.
Pronator Muscles
Otot sinergis ini sanggup ditemukan di lengan bawah badan manusia. Gerak dari otot ini disebut pronator muscles yang terdiri dari :
- Pronator teres, sesuai dengan namanya otot ini dipakai untuk pronasi dan fleksi lengan bawah.
- Pronator quadrates yaitu otot berbentuk persegi yang berfungsi menjadi pronasi (telapak tangan menghadap ke bawah) tangan.
- Otot dada.
- Otot betis.
- Otot perut.
- Otot paha.
Sumber aciknadzirah.blogspot.com