CARA MENGATASI ANAK KURANG GIZI
DENGAN MENU SEIMBANG
A. Pengertian
Kurang gizi yakni keadaan kurang gizi yang disebabkan kurangnya kuliner menyerupai karbohidrat, vitamin, mineral, protein dan zat gizi yang dimakan sehari-hari.
B. Penyebab
1. Penyebab eksklusif yaitu kurangnya kuliner yang bergizi (Karbohidrat, protein, lemak)
2. Penyebab tidak eksklusif yaitu penyakit jerawat
C. Akibat kurang gizi
1. Tumbuh kembang terganggu
2. Anak gampang terjangkit penyakit
3. Kalau ada penyakit sukar sembuh
4. Bila tidak ditangani menyebabkan gizi buruk
D. Tanda dan gejala
1. Badan tampak kurus
2. Pertumbuhan lambat( tidak cepat besar)
3. Kulit kering
4. Rambut tipis, berwarna merah dan gampang dicabut
5. Anak kadang cengeng dan rewel
E. Pola Menu Seimbang 4 Sehat 5 sempurna
1. Sumber Tenaga (Karbohidrat), sebagai kuliner pokok yang menciptakan kenyang
Contoh: nasi, jagung, ubi jalar, singkong, talas, roti, serta hasil olahan (bihun dan mie)
2. Sumber Pembangun ( Protein), yang sanggup memperlihatkan rasa nikmat
Contoh:
Protein Hewani; daging, ayam, ikan, telur, teri
Protein Nabati: kacang-kacangan, tahu, tempe dan oncom
3. Sayur-sayuran untuk memperlihatkan rasa segar
4. Buah untuk mencuci lisan seperti: pisang, papaya jeruk
5. Satu gelas susu
F. Cara perawatan anak dengan kurang gizi
1. Berikan kuliner tinggi kalori energi protein (berdasarkan gizi seimbang)
2. Biasakan makan pagi
3. Jika anak tidak mau makan, maka berikan makanan
· Porsi kecil tapi sering
· Berikan kuliner dalam keadaan hangat
· Ciptakan lingkungan yang merangsang anak untuk makan
· Menjaga kebersihan gigi dan mulut
· Memberikan kasih sayang
4. Hindari kuliner yang terlalu bagus dan gurih sebelum makan, lantaran sanggup menurunkan nafsu makan anak
5. Bawa secara rutin ke Posyandu untuk di pantau BB nya melalui KMS
BACA JUGA INFORMASI TERKAIT LAINNYA:
SEPERTI APAKAH TUMBUH KEMBANG ANAK PADA USIA INFANT (0-1 TAHUN): aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
LEAFLET TUMBUH KEMBANG ANAK: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
NORMALKAH TUMBUH KEMBANG ANAK ANDA?? aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
LEAFLET KEBUTUHAN NUTRISI ANAK: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
MENGENAL GIZI BURUK, GIZI SEIMBANG DAN PERAWATAN ANAK GIZI BURUK: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
LEAFLET ANAK KURANG GIZI: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
SAP TUMBUH KEMBANG ANAK: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
PERAWATAN ANAK GIZI KURANG DIRUMAH: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
SAP NUTRISI 4 SEHAT 5 SEMPURNA: aciknadzirah.blogspot.com/search?q=konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia
------SEMOGA BERMANFAAT-----