LATIHAN GERAK PASIEN BENIGNA PROSTAT HIPERPLASIA
A. Pengertian
Adalah tumor jinak yang paling sering padalaki – laki yang bekerjasama dengan usia, yang penyebabnya belum diketahui.
B. Tanda dan Gejala
1. sering berkemih pada malam hari.
2. Urgennsi ( kebelet ).
3. Mengeluarkan tenaga untuk berkemih.
4. Keluarnya urin tersendat – sendat dan tidak lampias.
C. Manajemen Medik
1. Kateterisasai
2. Oprasi
D. Pengertian Mobilisasi
Mobilisasi merupakan kemampuan seseorang untuk bergerak secara bebas, mudah, teratur, untuk memenuhi kebutuhan hidup sehat menuju kemandirian.
E. Tujuan Melakukan Aktivitas Gerak
1. Memelihara atau mempertahankan kekuatan otot.
2. Memelihara stabilan persendian.
3. Menstimulasi sirkulasi.
F. Keuntungan apabila Kita Melakukan Mobilisasi
1. Memelihara atau mempertahankan kedalaman bernafas.
2. Meningkatkan pemikiran darah yang sanggup mempercepat pertumbuhan.
3. melancarkan buang air kecil.
4. Meningkatkan kelancaranfungsi ginjal.
5. mengurangi rasa sakit.
6. meningkatkan kekuatan otot.
7. Mempermudah buang air besar dan mencegah kembung.
G. Cara Melakukan Mobilisasi
1. Pergerakan secara aktif dan pasif pada tangan dan kaki.
2. Perubahan posisi miring kiri dan kanan setiap 2 jam sekali.
3. Berjalan sesuai perintah dokter.
H. Komplikasi Akibat Bila Tidak Beraktivitas
1. Kekuatan otot menurun.
2. Penurunan masa otot.
3. Anggota badan menjadi kaku.
4. pengeroposan tulang.
I. Contoh lLatihan Aktivitas Gerak Yang Bisa Dilakukan Sendiri
Latihan 1
· Angkat tangan yang lemah memakai tangan yang sehat keatas
· Letakan kedua tangan diatas
Latihan 2
· Angkat tangan yang lemah melewati dada kearah tangan yang sehat
· Kembali keposisi semula
Latihan 3
· Angkat tangan yang lemah memakai tanganyang sehat keatas
· Kembali ibarat semula
Latihsn 4
· Tekuk siku yang lemah memakai tangan yang sehat
· Luruskan siku lalu angkat keatas
· letakan kembali tangan yang lemah ditempat tidur
latihan 5
· pegang pergelangan tangan memakai tangan yang sehat ke atas dada
· putar pergelangan tangan kearah dalam dan kearah luar
REFERENSI:
Brunner, Suddarth. (2014). Keperawatan Medikal Bedah Edisi 12. Jakarta : ECG.
Sumber http://macrofag.blogspot.com
